Accidents de Descompresió en el Busseig Recreatiu

Bon dia familia!

Avui parlem d'un tema que tots hem de saber a l'hora de practicar busseig, i és que, tot i que és un esport preciós, hem de tenir en compte que no ho practiquem en el nostre medi natural, sinó que ens exposem a pressions diferents a la de superfície, respirem aire comprimit provinent d'una ampolla d'alumini, acer ... Totes aquestes modificacions per poder accedir a l'món marí durant un llarg període de temps tenen els seus avantatges i desavantatges. Avui parlarem dels possibles i poc probables problemes o lesions que podem patir quan practiquem el busseig recreatiu.

Comencem!

Començarem parlant de la Malaltia descompressiva (ED). Què és? Els bussejadors respirem aire comprimit que conté nitrogen. A una pressió més alta sota l'aigua, el gas nitrogen s'allotja en els teixits de el cos creant microbombolles. El nostre organisme utilitza contínuament l'oxigen, i en general, l'excés de molècules d'oxigen inhalades sota una pressió elevada (no més de 1,4 bars de Pp.) No s'acumula perquè el cos les metabolitza però, en el cas de l'nitrogen , l'excés de les molècules si que s'acumula a la sang, els teixits i segons estudis mèdics de DONEN fins als ossos. A mesura que anem ascendint la pressió disminueix, però aquestes bombolles no desapareixen a la mateixa velocitat, és per això que realitzem parades de seguretat controlades per taules ja estudiades o per un ordinador de busseig.
Els símptomes poden ser diversos, però els més concurrents són dolor, debilitat en un costat de el cos, marejos, dificultat de parlar, inflamació, tumefacció, dolor muscular, articular o en els tendons, tremolors ...

Malauradament, a dia d'avui, encara falta molt per estudiar per poder entendre el perquè de les EEDD, doncs, segons un estudi que va realitzar DONEN, es va comprovar en un grup de bussejadors, que encara fent les parades marcades per l'ordinador i per les taules preparades anteriorment, durant un ascens, alguns participants van patir ED. És per això que es va arribar a la conclusió que l'ED té a veure també amb l'estat d'ànim, amb l'Índex de massa muscular (els teixits amb un alt contingut gras, com els de el cervell i la medul·la espinal, són els més afectats, perquè el nitrogen es dissol en greix amb molta rapidesa i triga més a desaturarse) ... Encara és un tema desconegut i que s'ha de seguir estudiant per poder evitar aquests accidents.

QUÈ NO PODEM FER DESPRÉS DE BUSSEJAR

També hi ha coses clau i molt importants que tot bussejador ha de saber després de bussejar, encara que, en la primera experiència de busseig com el bateig o Discover Scuba Diving, el mateix instructor ha d'explicar què no fer després de practicar aquest esport.

• No viatjar en avió: les partícules de nitrogen es queden allotjades en el cos com a mínim 12 hores després de realitzar el busseig. Pot passar que a l'acabar les vacances facis un viatge aeri entre 12 i 24 hores després de realitzar una immersió o fins i tot abans. Planeja realitzar aquesta activitat dies abans de l'enlairament per evitar una ED.
• No desplaçar-se a un lloc de gran altitud. Gaudir de la vista des del cim d'una muntanya de 3,048 metres / 10,000 peus per prendre algunes fotos et posa en el mateix risc de malaltia descompressiva de volar en un avió.
• Evitar realitzar grans esforços després de l'busseig.
  Els / les experts / es recomanen evitar el massatge de teixit profund, però no t'espantis, pots realitzar un massatge de relaxació suau. Les dues preocupacions principals amb el massatge de teixit profund són:
  - L'augment de l'flux sanguini pot conduir a la formació de bombolles
  - Dolor muscular que pot causar dolor que pot conduir a un diagnòstic erroni (o diagnòstic tardà) de DCS.
  Relaxar-se en una banyera d'hidromassatge: a mesura que el cos s'escalfa i millora la circulació, hi ha una major probabilitat de formació de bombolles. D'acord a DAN: "Atès que la solubilitat de el gas està inversament relacionada amb la temperatura, els teixits retindran menys en solució a mesura que s'escalfen. Escalfar el teixit amb càrregues significatives pot promoure la formació de bombolles. Atès que l'escalfament dels teixits superficials precedeix l'augment de l'flux sanguini, com bombolles poden tornar problemàtiques abans que la circulació pugui eliminar sense causar dany. "
• Evitar l'alcohol: beure molt alcohol causa deshidratació. Sabem que aquestes de vacances i que vols gaudir o unir-te a la festa dels teus amics / es, però has de ser responsable, i hidratar molt amb aigua. Passades unes hores d'hidratació podràs gaudir però amb moderació (després pren-te un dia de descans abans de tornar a l'aigua!).

COM PODEM PREVENIR UNA ED

Abans de bussejar, també hem de tenir moltes coses en ment, recorda que vas a practicar un esport en un mitjà diferent a el teu, que no és el mateix que anar a la platja a donar-te una capbussada, estaràs respirant aire comprimit provinent d'una ampolla artificial i vas a exposar-te a corrents, a fred, a la calor, a pressions elevades ... has d'estar preparat mentalment i físicament. Per això:

• Abans de bussejar, has d'omplir un qüestionari mèdic. Fa poc va canviar la llei de l'busseig recreatiu (tenim un post explicant la nova normativa), i ara ja no és obligatori el Certificat Mèdic, sinó que primer, has d'omplir un document amb unes preguntes, i segons les respostes hauràs de fer-te'l o no . Tot i això, recomanem fer una exploració, mai va malament saber de boca d'un metge hiperbàric si ets APTE per a bussejar o presentes qualsevol malaltia que ni tu sabies ...
• La teva assegurança en regla. Repetim sempre. Quan condueixes has de portar una assegurança, veritat? Bussejant també. És obligatori tenir una assegurança de busseig. Si vas a contractar una activitat de busseig, de snorkel, assegura't que en el centre que ho vas a realitzar et s'inclouen en el preu l'assegurança de busseig, o si busseges pel teu compte, ¡arrenca-te'l! Amb nosaltres pots fer-ho sempre que vulguis, i el pots contractar des del web, sense necessitat de contactar amb nosaltres.
• Fes els cursos de busseig en una escola de busseig ACREDITADA. Que et ensenyin a bussejar però també a saber a què t'exposes, els avantatges i desavantatges, com prevenir i com actuar en cas d'un accident.
• Conèixer els símptomes de l'ED i, millor encara, saber els primers auxilis a realitzar.
• Tenir a mà els telèfons d'assistència mèdica 24 hores. Aquí a Espanya i Catalunya és el 112. És un telèfon d'atenció de trucades d'urgència i emergència. No és un telèfon d'informació general, utilitzi-de forma racional. Per a informació general de sanitat ha el telèfon 900 102 112 que funciona els 365 dies de l'any les 24 hores.
• Seguir les normes de seguretat de l'busseig: en parelles, velocitat progressiva i lenta d'ascens, seguir les taules de descompressió (parades, temps, profunditat, grup de pressió)
• Si vas a realitzar dues immersions en un dia, sempre es comença per la més profunda. Recorda que no es recomanen més de 3 immersions en un dia.
• Com hem dit abans, l'estat d'ànim influeix molt a l'hora de patir una ED. Assegura't que estàs en bona forma física, que et trobes bé, que no has patit cap accident o un esdeveniment traumàtic ...
• Evitar menjar massa i respectar a l'mínim 2 hores abans de la immersió.
• Beure molt líquid abans de bussejar. Això sí, evitem l'alcohol abans d'una immersió, per no dir que PROHIBIT bussejar amb alcohol ...

COM HEM D'ACTUAR SI ENS TROBEM AMB UNA ED

En el curs Rescue Diver i Primers Auxilis, t'ensenyem com actuar en diferents accidents de busseig: bussejador inconscient, un ED, aturades cardíacs, en superfície, a l'aigua, bussejador en pànic ... I sempre diem que aquest curs hauria de ser obligatori per a cada bussejador, ja que aprens a gestionar qualsevol situació, ia salvar vides.

Encara que l'únic tractament en cas d'ED és la recompressió en una cambra hiperbàrica i l'administració d'O2 a l'major percentatge possible, és a dir, recomprimir el bussejador a una profunditat determinada aplicar unes taules per reduir les bombolles i evitar que taponen les artèries i afectin a la menor quantitat de teixits, abans que arribin els serveis mèdics has de saber que:

• El bussejador amb ED haurà de romandre al llit i respirar oxigen medicinal (en totes les embarcacions de busseig és obligatori portar-ho, normalment es presenta en un embolcall protector de color verd, nosaltres la vam deixar sempre a prop de la patronera).
• Si està conscient, serà bo donar-li de beure algun líquid NO GASÓS ni alcohòlic, en cas contrari haurem d'esperar.
  Si ha de traslladar-se en helicòpter, aquest no podrà sobrepassar els 300m d'altitud, i si es realitza amb vehicle, evitarem accelerades i ascensos per muntanya.
• Si es pot, anotarem tot el succés, incloent profunditat màxima assolida, temps de fons, immersió successiva, factors de risc, velocitat d'ascens, símptomes de l'pacient ... Aquesta informació ajudarà a la correcta avaluació de el problema.

Bé familia, esperem que pugueu bussejar amb tranquil·litat i que no us passi un accident de descompressió, però si algun dia us arriba a passar o algun company, que aquest post us recordi com actuar o prevenir. No us podem ensenyar tot el món de l'busseig en un únic cursito d'iniciació, però pregunteu, llegiu, informar-vos, que el saber mai ocupa lloc. Si teniu qualsevol dubte, buceéis o no amb nosaltres, ens ho deixeu en els comentaris, en un correu electrònic info@ametlladiving.com, per whatsapp 677669132, xarxes socials @ametlla_diving o ens truqueu!

Fins el proper bloc!